【健康知识】温州流感疫苗开打，你约了吗？

目前，温州市已陆续开打流感疫苗，70岁以上老人免费接种。详情可咨询居住地社区卫生服务中心或乡镇卫生院。

秋冬季节，流感进入高发期。目前，全球新冠大流行疫情仍处于高位水平，且由于新冠病毒变异株的不断出现为疫情发展带来更多的不确定性。新冠肺炎疫情尚未结束，今年的流感防控更需积极应对，建议广大群众在接种新冠疫苗间隔至少2周的基础上，再接种流感疫苗，达到多病共防的效果。

流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。

一般表现为急性起病、发热（可达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红，结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

预防流感最有效的措施还是接种流感疫苗，每年的9至11月是流感疫苗接种的最佳时间。

一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗。

接种流感疫苗后不能终身免疫。这是由于流感病毒变异很快，且疫苗接种后产生的免疫力对已经变异的病毒无交叉保护作用或交叉保护作用弱。事实上，每年流行的流感病毒株都不同于往年，人体对接种流感疫苗后获得的免疫力也会随着时间衰减，所以每年都需要接种流感疫苗，而且最好赶在流感季节来临之前接种。

流感和新冠肺炎同属呼吸道传染病，因此，“戴口罩”“少聚集”等新冠肺炎的防控措施对流感防控也同样有效，具体来说应当做到：

勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。

打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。

每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。

少去人群聚集场所，必须前往公共场所或乘坐公共交通工具时，应正确佩戴口罩。

尽可能避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽等）的人密切接触，一旦出现发热、咳嗽等呼吸道症状应佩戴口罩及时前往医院就诊，就诊途中应当尽量避免乘坐公共交通工具。